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ゴルファーの方へ

ゴルフのスコアアップは痛みのケアから

今の成績から一歩先へ行くために、そして、ケガをせずに続けていくために。スポーツには、身体のケアが必要です。

ゴルフなどのスポーツでは、上達のために有意義な練習と優れたギアが欠かせません。
それに加え、私たち葛西ボディケアセンターは身体のケアのスペシャリストとして、「もっと動ける身体メンテナンス」を重視しています。

 

身体のバランス

身体の左右のバランスを整えると、スピードは元より、力強さ、運動の軸に大きく影響します。

関節の柔軟性

肩・股関節の柔軟性をアップさせると、より大きく動けるようになり、記録の向上につながります。

疲れにくい身体

正しい身体の使い方が出来る状態なら、疲れにくく、怪我しにくく最大限の力を発揮できます。

葛西ボディケアセンターでは、通常のほぐし療法の他、関節の可動域をアップさせるための「関節モビリゼーション」や柔軟性をアップさせるための「ストレッチ」などを取り入れ、身体のバランスをトータルに整え、ゴルファーの方特有の症状を改善へと導きます。

マッサージ
ほぐし療法

筋肉に蓄積した老廃物を、様々な技術を最適に組み合わせながらほぐしていきます。

うつ伏せだけに限らず、症状に応じて横向きや仰向けの体勢でも施術を行います。

トリガーポイント療法
トリガーポイント療法

「トリガーポイント」とは筋肉にできたしこりのような固い部分のこと。
そこを押すとその場所から離れたところに痛みを感じます。(それを関連痛と呼びます)
たとえば、坐骨神経痛のような足のしびれや痛みの原因が、お尻の部分にできたトリガーポイントであることもあります。痛みの原因がトリガーポイントであると考えられた場合、そのトリガーポイントの位置を的確に把握・施術し、症状を緩和させます。

 
ビリゼーション療法
モビリゼーション療法

人間の身体には至るところに関節があります。
特にゴルファーにとって大事なのは「肩関節」と「股関節」です。
それらの関節がしっかり動いていると、スイングアークが広くなり、飛距離アップにつながります。
また日常生活においても、関節がきちんと動かなければ、 「五十肩で肩が上がらない」「膝が痛くて階段の上り下りがつらい」など、さまざな支障が出てきます。
動きが悪い関節を他動的に動かし、可動域を改善させるのが関節モビリゼーション療法です。

ストレッチ療法
ストレッチ療法

固くなった筋肉をマッサージなどでほぐしても、筋肉を包んでいる『筋膜』が固いままでは、せっかくほぐされた筋肉も十分な機能を発揮することができません。
ご自身でななかなか伸ばしきれない固くなってしまった筋膜や筋肉を、しっかり伸ばし症状を和らげます。
ゴルファーの方々には、パフォーマンスを上げるために、また翌日に疲れを残さないためにも、ゴルフの前後でのストレッチをオススメしております。

 
コースと料金
ゴルフストレッチ 15分 1,500円
スポーツマッサージ
(部分的に症状がある時や、気軽に全体的なメンテナンスに。)
30分 4,000円
スポーツマッサージ
(複数の症状をお持ちの方、可動域をUPさせたい時)
45分 6,000円
スポーツマッサージ
(全身をきめ細かくコンディショニングしたい時に。)
60分 8,000円
回数券
(全てのコースにご利用可。30,000円分のサービスがご利用になれますのでその都度のお支払いより1,500円オトクです)
  28,500円

※ご予約の状況によって、長いコースのご案内も出来ますので、お問合せ下さい。
※クレジットカードはお使いいただけません。現金でのお会計でお願いいたします。

組み合わせて、もっと効果的に!酸素カプセル

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地図

■葛西ボディケアセンターへのアクセス

〒134-0086
東京都江戸川区葛西臨海町2-4-2
ロッテ葛西ゴルフ練習場内
電話:03-5658-8189/ご予約優先

■ボディケアの受付時間

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土日祝 9:00-20:30(最終受付)

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