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症例報告

タグ: 足の疲れ

1年前にハーフマラソンの大会に出場したときに、レースの途中で急に足裏が痛くなりました。そのときは、痛みを我慢してなんとか完走しましたが、それ以来、10km以上の距離を走ると必ず足裏が痛くなるようになってしまいました。先日、足つぼマッサージに行たら、足裏の痛みが軽くなったので、もっとよくなりたくて来院しました。

 

 

 

担当スタッフから

 

この方は、足裏の2か所に痛みを感じていました。1つはかかとの少し前の部分、もう一つは土踏まずの部分でした。かかとの部分は足底筋膜炎が起こっていると考えられました。土踏まずの部分は、すねの前の筋肉である前脛骨筋が骨につくところでした。この前脛骨筋に連続した負担がかかったことで、土踏まずの部分に痛みが出たと考えられました。30分のコースで膝から下の筋肉をしっかりとほぐしていきました。1回の施術ではそれまでにたまっていた疲れが取れませんでしたので、2回目以降からは45分のコースで腰から下の筋肉をしっかりほぐしていったところ、5回目の施術のころには10km以上走っても足に痛みを感じなくなっていました。

 

 

江戸川区 ボディケアマッサージ 整体 浦安 葛西 西葛西

10日前から突然かかとが痛くなりだしました。靴を脱いだ後に歩いたり、朝の歩き出す時に痛みを感じます。以前にも同じ場所が傷んだことがありましたが、その時は走りすぎて足が痛かったです。

 

 

 

担当スタッフから

 

今回の症状は足底筋膜炎の症状でした。10日前からきっかけもなく痛みが出てきたということでしたが、以前にも同じ症状があったということで、その症状がぶり返したと考えられました。足底筋膜炎に対する施術としては、炎症を抑えるために、患部に超音波をあて、足裏に関係するすねふくらはぎの筋肉をしっかりとほぐしていきました。3回の施術でほとんど痛みを感じることなく歩けるようになりました。

 

 

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2015.02.15

カテゴリー:足のしびれ » 足の痛み

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昨日の朝から足のだるさが気になります。運動したりしたわけではないのですが、なぜか足のだるさが続いています。お風呂に入って少し楽になったような感じがありましたが、今朝も引き続いて足のだるさが気になります。

 

 

 

担当スタッフから

 

何かをきっかけにして足のだるさが出たわけではありませんでしたが、お尻から足の筋肉がはっていました。お体の状態を見ると、運動不足と長時間のデスクワークが原因だと考えられました。30分のコースでお尻から足の筋肉をほぐして、最後にストレッチを行いました。

 

 

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昨日、新しいをおろして出かけました。履きなれないのせいか、すぐに足が疲れてしまい、腰まで痛くなってしまいました。腰の痛みはだんだんと強くなり、最後の方では歩いているのもつらくなってしまいました。今日も腰の痛みがあり、前に屈む動きがつらいです。

 

 

 

担当スタッフから

 

履きなれないでの歩行のせいで、足の筋肉がとても硬くなっていました。足の筋肉は骨盤を介して腰の筋肉と関係しています。この方も、足の筋肉の疲れから腰痛になってしまったと考えられます。45分のコースで腰から足の筋肉をほぐして、ストレッチを行いました。痛みが治まるまで、こまめに来院していただきました。

 

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先週2日間ゴルフをしたところ足全体が張って痛くなった。

今週もゴルフがあるが張りは残っていて痛みはなくなったが重たい感じがする。

 

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