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症例報告

タグ: 股関節の痛み

7~8年まえからフルマラソンに出場していますが、出場すると必ずお尻と足の付け根が痛くなります。2年前から本格的に痛くなりだし、今では10km走ると、痛みがひどくなります。大会前に練習量が増えたり、スピードトレーニングをすると痛みが強くなります。

 

 

 

担当スタッフから

 

走っている時に関係する股関節膝関節足関節の動きを確認したところ、すべての関節が何かしらの動きが悪い状態でした。この状態だと、関節の本来の働きであるクッションの役割ができなくなってしまいます。そうすると、筋肉にも余計な負担がかかって、痛みを引き起こしやすくなってしまいます。45分のコースで股関節周りの筋肉をほぐしながら、膝や足関節の動きをよくするモビリゼーションを行っていきました。4回の施術を終わって10kmでの痛みを感じなくなりました。まだ、20km以上走ると痛みを感じるということで、施術を継続しています。

 

 

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以前から股関節の違和感が気になっていましたが、最近趣味のホットヨガをしていて股関節が痛いことに気がつきました。足を抱え込もうとすると一番痛みを強く感じます。また階段を上っている時などふとした時にも痛みを感じることがあります。

 

 

 

担当スタッフから

 

以前から股関節の違和感があったということで、元から股関節に何かしらの問題があったと考えられます。それにより股関節周りの筋肉がとても硬くなり、今回の症状に繋がったと考えられます。45分のコースで股関節から骨盤まわりの筋肉をほぐした後にストレッチを行い、股関節の動きをよくすることで、痛みの改善を行っていきました。

 

 

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1年前にぎっくり腰になってから、体をまっすぐにして生活できない日々が続きました。腰の痛みは落ち着きましたが、体が歪んでしまったようです。何をするにも右の股関節に力が入ってしまい、ひどいときには股関節が痛みます。この状態が続くとまたいつぎっくり腰になるか不安になります。

 

 

 

 

担当スタッフから

 

右の股関節周りに力が入りやすいということで、股関節周りや骨盤周りの筋肉がとても固くなっていました。一度こういった状態になると自然に良くなるのはなかなか難しいことが多くあります。今回は45分のコースで股関節を中心に、関節の動きを付けていきながら筋肉をほぐしていき、最後にストレッチを行いました。

 

 

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最近、長い距離を歩いていると、股関節の前(鼡頚部)が痛くなります。前から同じところに違和感を感じていましたが、痛みはなかったのでそのままにしていました。

 

 

 

担当スタッフから

 

この方は股関節の動きがスムーズではなく、股関節周りの筋肉も硬くなっていました。股関節の動きがよくないので無理に筋肉で動かし、更に筋肉が硬くなるという悪循環におちいっていました。45分のコースで股関節周りの筋肉をほぐしたあとストレッチを行いました。

 

 

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以前から床に脚を開いて座ると、足の付け根に痛みがありました。最近歩いていても足の付け根に痛みを感じるようになりました。階段の上り下りでも痛いので、通勤などで苦労しています。

 

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2,3日前から違和感があり、今日の朝起きた時に痛みが強くなった。特に着替えの足を上げる時に痛い。1ヶ月前に右足に痛風の症状が出てから右足をかばうようになり左膝が痛くなった。今は痛風も左膝の痛みも楽になっているが右足の付け根から外側にかけて痛い。

 

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