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症例報告

タグ: マッサージ・

2016.07.07

カテゴリー:ぎっくり腰 » 腰の痛み » 腰痛

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1ヶ月前から腰の痛みを感じていましたが、今朝起きたら、腰痛がひどくなっていました。体を動かそうとすると腰の痛みを感じる状態です。座っているだけでも腰が痛いので、どうにかならないかと思い、来院しました。

 

 

 

担当スタッフから

 

この方はまさにぎっくり腰の症状でした。腰に手を当ててみると熱を持っているのがすぐにわかりました。これは炎症が起こっている状態で、そこをマッサージしてしまうと、炎症がひどくなり痛みもひどくなってしまいます。45分のコースで、腰にはアイシングを行いながら、少しでも炎症が治まるようにし、それ以外の骨盤や太もも、背中の筋肉といった、腰が痛いときにかばって使う筋肉をほぐして、腰の負担を少なくする目的で施術を行っていきました。施術が終わって、痛みが少し落ち着いたところで、最後にテーピングを行い、さらに腰に負担がかからないように保護しました。そのあとは、家に帰ってアイシングを続けながら、安静にするように指導させていただきました。

 

 

江戸川区 ボディケア マッサージ 整体 浦安 葛西 西葛西

昨日、歩いていたら突然お尻が痛くなりました。歩いていると時々痛みでギクシャクした動きになってしまいます。また、立ち上がる時にも腰が伸びきらず、お尻に痛みを感じます。

 

 

 

担当スタッフから

 

お尻の痛みは、大殿筋というお尻の筋肉が原因で起こっていました。もとから太ももの裏の筋肉がかたく、常にお尻の筋肉に負担がかかっていたと考えられます。歩いているときの、ふとしたきっかけで、お尻の筋肉がぎっくり腰のような状態になってしまったと考えられます。30分のコースで、お尻と骨盤周り、太ももの筋肉をほぐした後に、筋肉の柔軟性を高めるためにストレッチを行っていきました。

 

 

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2~3日前から、首が痛みます。朝の痛みが一番強く、首の動き自体も悪いような気がします。首を曲げたり伸ばしたりの動きで痛みを感じますが、動かしているとだんだん痛みが和らいできます。

 

 

 

担当スタッフから

 

この方の場合、仕事が忙しく、なかなか体を休める時間が取れず、疲れが症状になって出てきたと思われます。体の状態を検査したときに首から背中の筋肉が一つの塊のようにかたくなっていました。そのため、動かしたりすると痛みを感じる状態でした。30分のコースで、かたまった筋肉をほぐし、筋肉の柔軟性を取り戻すためにストレッチも行っていきました。施術が終わった後には、首の痛みはなくなっていました。忙しい時期にはあまり時間が取れないとのことでしたが、30分でも受けられるときには来ていただいて、体のメンテナンスをさせていただいています。

 

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2016.04.18

カテゴリー:スポーツ障害 » 肩の痛み » 野球肩

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毎週末に草野球投手をしています。1ヶ月ほど前に、3試合連投してから、ボールを投げる時に右肩に痛みを感じるようになりました。1週間経てば痛みも治まるので、そのまま投げ続けています。今は肩を回すとゴリゴリと音が鳴ります。

 

 

 

担当スタッフから

 

肩の状態を確認したところ、肩のインナーマッスルであるローテーターカフ筋の4つの筋肉がとてもかたくなっていました。そのため、ボールを投げる時に、かたくなった筋肉が無理やり伸ばされて、痛みを感じていました。肩を回すとゴリゴリなるのも、ロテーターカフ筋がかたくなって、動きが固まってしまったからだと考えられました。45分のコースで、肩周りの筋肉から腕の筋肉、さらに背中の筋肉までほぐしていきました。肩の痛みをかばって、いろいろなところにも悪い影響が出ていました。4回の施術を終えたころには、投げる時の痛みはまだあるものの、前よりも痛みを引きずらなくなったとのことでした。

 

 

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数年前から突然足首の外側に痛みを感じるようになりました。始めのうちは運動すれば痛みが楽になっていましたが、今では運動すると痛みが悪化するようになってしまいました。今ではどうすれば痛みが和らぐかもわからずに困っています。

 

 

 

担当スタッフから

 

この方の最初の足首の痛みはおそらく筋肉が原因の痛みだったと考えられます。運動することで血行が良くなり、筋肉がほぐれて痛みも和らいでいたと考えられます。しかし、痛みをかばううちに筋肉だけでなく、足首の関節にもダメージがかかり、関節からも痛みが出るようになったと考えられます。関節の痛みは動かすほどに悪化する傾向にあります。そのため、施術は45分のコースで、足首にかかわる筋肉をほぐし、足首の関節の動きをスムーズにするためのモビリゼーションを加えることで、足首の関節にかかるダメージを軽減させるように心がけました。4回の施術で、足首の痛みも軽減傾向にはありますが、まだ痛みが続いているので、継続して施術を行っています。

 

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2016.03.22

カテゴリー:腰の痛み » 腰痛

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仕事をしているといつも腰が痛みます。2~3日ごとに波があり、ひどいときには立ち上がるときなどにも痛みを感じます。1日中座っているので、少しでも腰痛が楽になればいいなと思って来院しました。

 

 

 

担当スタッフから

 

腰痛の原因は腰の筋肉がかたくなって、体重を支え切れなくなっていることが原因でした。さらに、骨盤や太もも周りの筋肉もかたくなることで、腰痛をさらに悪化させていました。骨盤周りの筋肉がかたくなると、立ち上がるときの負担に耐え切れず痛みを感じるケースが多くあります。腰から足までの筋肉をほぐすのと同時に、背中の筋肉もほぐすために60分のコースを受けていただきました。4回の施術で、仕事中の腰痛も徐々に楽になってきたということでした。今は疲れがたまってきたときに体のメンテナンスとして来院していただいています。

 

 

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2014.03.05

カテゴリー:ぎっくり腰 » 腰の痛み

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高校生の時にぎっくり腰になってから、年に1回はぎっくり腰を繰り返すようになりました。普段は腰が痛いことはありませんが、季節の変わり目は腰を傷めるのではないかと心配になります。

 

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