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症例報告

タグ: マッサージ・ボディケア

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以前から時々、腰に痛みを感じることがよくありました。今朝も、朝起きてみると腰がかたまったようになってしまい痛みを感じます。主に、動きだしで腰に痛みを感じます。また、前から股関節の外側の奥に動かすと違和感を感じるポイントがあります。週末は毎回ゴルフの打ちっぱなしで200球ほど打ちます。

 

 

 

担当スタッフから

 

この方は骨盤周りの筋肉がとてもかたくなっていました。一番かたいのは中殿筋と呼ばれる、股関節の外側にある筋肉でした。股関節の違和感もこの筋肉が原因でした。この筋肉がかたくなると、股関節の動きが悪くなりゴルフスイングのときに、腰に無理な負担がかかります。今回の腰痛は、今までの負担による疲れが、筋肉の痛みになって出てしまったと考えられます。60分のコースで、腰から骨盤、股関節周りの筋肉を中心に、全身をほぐしていきました。最後に柔軟性を高めるために、ストレッチを行いました。

 

 

江戸川区 ボディケア マッサージ 整体 浦安 葛西 西葛西

3年前にフルマラソンに出場してから、走るとお尻に痛みを感じるようになりました。最初は焼けつくような痛みでひりひりしていましたが、今は常にはっていて、だるい感じがします。大会前の時期に、練習をつめて行うとお尻の痛みがひどくなります。

 

 

 

担当スタッフから

 

おそらく、最初にお尻の痛みを感じる前から、股関節周りの筋肉がかたく、思うように動かせてなかったのではないかと考えられます。検査の時にも股関節の動きの幅も狭くスムーズに動けない状態でした。この状態では、走ることはできても、衝撃を吸収できずに筋肉や関節を痛めてしまいます。この方もお尻の筋肉がかたくなり、痛みを感じていました。45分のコースで、股関節、膝関節、足関節の周りの筋肉をほぐし、動きをスムーズにできるように施術を行いました。3回の施術で、大分動きがスムーズになり、痛みも半減してきましたが、まだ練習をつめると痛みが強くなるので、現在も施術を継続しています。

 

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2週間前にゴルフに行った翌日から、首と肩に痛みを感じるようになりました。日を追うごとに痛みは楽になっていますが、痛みが抜けきりません。また、首を回すとこきこき音が鳴るのも気になります。

 

 

 

担当スタッフから

 

ゴルフの次の日に寝違えを起こしたと考えられました。首から肩の筋肉が一つの塊にかたまってしまい、その影響で首の関節の動きもかたくなってしまったと考えられます。30分のコースで首から肩、背中の筋肉をほぐしていきました。施術後には痛みも楽になり、首の音も気にならなくなりました。

 

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昨日の朝、起きると首と肩の付け根に違和感がありました。そのうち治まると思い、仕事に出社しましたが、お昼ごろになってきてどんどん首の痛みが強くなっていきました。夜寝たら治まるかと期待をしていましたが、今朝も首が痛いので来院しました。

 

 

 

担当スタッフから

 

この方は軽い寝違えを起こしていました。朝起きた時には、すでに筋肉がこわばり違和感として症状がでていて、昼にかけて活動するうちに症状がどんどん悪化していったと思われます。幸い、患部に炎症があったわけではなかったので、45分のコースで首から肩、背中の筋肉をしっかりほぐした後、肩甲骨の動きをよくするためのモビリゼーションを行っていきました。施術後にはまだ違和感が残ったものの、首の痛みは感じなくなっていました。

 

 

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1年前にハーフマラソンの大会に出場したときに、レースの途中で急に足裏が痛くなりました。そのときは、痛みを我慢してなんとか完走しましたが、それ以来、10km以上の距離を走ると必ず足裏が痛くなるようになってしまいました。先日、足つぼマッサージに行たら、足裏の痛みが軽くなったので、もっとよくなりたくて来院しました。

 

 

 

担当スタッフから

 

この方は、足裏の2か所に痛みを感じていました。1つはかかとの少し前の部分、もう一つは土踏まずの部分でした。かかとの部分は足底筋膜炎が起こっていると考えられました。土踏まずの部分は、すねの前の筋肉である前脛骨筋が骨につくところでした。この前脛骨筋に連続した負担がかかったことで、土踏まずの部分に痛みが出たと考えられました。30分のコースで膝から下の筋肉をしっかりとほぐしていきました。1回の施術ではそれまでにたまっていた疲れが取れませんでしたので、2回目以降からは45分のコースで腰から下の筋肉をしっかりほぐしていったところ、5回目の施術のころには10km以上走っても足に痛みを感じなくなっていました。

 

 

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10日前から突然かかとが痛くなりだしました。靴を脱いだ後に歩いたり、朝の歩き出す時に痛みを感じます。以前にも同じ場所が傷んだことがありましたが、その時は走りすぎて足が痛かったです。

 

 

 

担当スタッフから

 

今回の症状は足底筋膜炎の症状でした。10日前からきっかけもなく痛みが出てきたということでしたが、以前にも同じ症状があったということで、その症状がぶり返したと考えられました。足底筋膜炎に対する施術としては、炎症を抑えるために、患部に超音波をあて、足裏に関係するすねふくらはぎの筋肉をしっかりとほぐしていきました。3回の施術でほとんど痛みを感じることなく歩けるようになりました。

 

 

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半年ほど前から腕の痛みを感じるようになりました。最初のうちはそのままにしておけば、自然によくなると思い、放っておきました。しかし、よくなるどころか、手のしびれまで感じるようになりました。腕の痛み手のしびれは、主にデスクワークをしている時に感じます。

 

 

 

担当スタッフから

 

腕の痛みは主に、二の腕の部分(腕の後ろ)に痛みを感じていました。デスクワークをしていると鈍い痛みを感じるということと、動かすと痛みが楽になるということから筋肉が原因の痛みだと考えられました。腕の後ろ側の筋肉の間には、手の感覚を司る神経が通っており、筋肉が強く固くなると神経を圧迫し、しびれを起こすことがあります。今回の手のしびれも同様のケースだと考えられました。

デスクワークの際に、腕が前に出た状態と猫背の状態で、長い時間作業していたのが、今回の症状を作ったと考えられます。今回は45分のボディケア・マッサージのコースで、腕の後ろの筋肉の硬さをほぐし、そのあとで、猫背の原因のなっていた胸の前の筋肉をほぐしていきました。

腕の痛み手のしびれは3回の施術でほとんど感じなくなりました。お仕事をしていると、腕の疲れを感じるということなので、症状の再発を防ぐために、月に1回のペースで来院していただいています。

 

 

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1年前からランニングを始めました。最近、走る距離を伸ばそうと練習をしていたら、膝の内側に痛みを感じるようになりました。だいたい、走り終えると膝の痛みを感じ、それからは階段を下りるときに痛みを感じます。

 

 

 

担当スタッフから

 

この方は走っている時に膝が内側に入ってしまう癖がありました。今までは、距離が短く、目立ちませんでしたが、入る距離が長くなったことで痛みを感じるようになったと考えられます。45分のコースで膝周りの筋肉をほぐしたあと、足首や股関節周りの筋肉も硬かったのでほぐしていきました。

 

 

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2016.01.27

カテゴリー:ぎっくり腰 » 腰の痛み » 腰痛

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2週間前に、椅子に腰を丸めて座っていました。そこから、立ち上がった時に腰に痛みを感じました。それから、座っている時ズボンをはく時に痛みを感じます。今まで腰を痛めたことがないので、少し不安に感じています。

 

 

 

担当スタッフから

 

この方は、腰が丸まった状態で体が固まっていました。そのため、座っていたりズボンをはくときに腰の痛い部分に負担がかかってしまう状態でした。45分のコースで、固まってしまった腰や骨盤周り、そして背中の筋肉をほぐしていきました。

 

 

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今朝、目が覚めると背中に痛みがありました。そこまで痛みが酷くなかったので出社すると、昼にかけて背中の痛みが酷くなり、首が回らなくなってしまいました。上を向く動きが一番痛く、それ以外に振り向く動作に痛みを感じます。

 

 

 

担当スタッフから

 

この方は寝違えを起こしていました。寝違えにもそれぞれ重症度がありますが、この方は肩から背中の筋肉がとても硬くなっていて、そこに痛みを感じていました。筋肉が傷ついて炎症が起こっている場合には、マッサージなどを行うと痛みが悪化します。しかし、この方には、炎症が起こっていませんでした。そのため30分のコースで首から肩、背中の筋肉をほぐしたあとに、テーピングを行いました。

 

 

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