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症例報告

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花粉症の季節になると決まって首と肩がこってしまいます。鼻水や目のかゆみもあって仕事に集中することができません。

 

 

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2か月ほど前から軽い寝違えを何回か繰り返していました。そして、今朝目が覚めた時にも寝違えを起こしていました。さらに、今までよりも痛みがひどく、まっすぐ前を向いていることもできません。今は下を向いた状態が一番楽ですが、そうすると背中に痛みを感じます。

 

 

 

担当スタッフから

 

軽い寝違えを繰り返すことで、痛みは毎回治まっていても、必ず筋肉のかたさが残ってしまいます。そうすることでどんどん筋肉がかたくなり、今回のケースのように症状が悪化したと考えられます。最近、枕を変えたのもあっていなかったようで、寝るたびに肩や首の筋肉がかたくなっていったのも、原因の一つだと考えられます。45分のコースで、首から肩、背中の筋肉をほぐし、肩甲骨や胸、わきの筋肉もしっかりとほぐしていきました。施術が終わった後には、痛みはまだ残っていましたが、まっすぐ前を向けるようになっていました。最後に首から背中にテーピングをして、首に負担が大きくならないようにしました。

 

江戸川区 ボディケア マッサージ 整体 浦安 葛西 西葛西

慢性的な肩こりにいつも悩んでいます。よくマッサージにも通っていて、いろいろな治療を受けたことがあります。今日は肩こりに加えて、首を右に向けると右の首に痛みを感じます。

 

 

 

担当スタッフから

 

この方は、姿勢が猫背で定着してしまっていました。姿勢が悪く、肩甲骨が背中にくっついてしまい、いい姿勢をとれない状態でした。そのため、肩こりに対する施術と同時に、姿勢をよくしていくための施術も平行して行いました。そのために、肩甲骨の動きをよくしていくようにストレッチなどを行っていきました。45分のコースを受けていただいて、施術が終わった時には首の痛みを感じなくなっていました。

 

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昔から、肩こりがひどいです。肩こりがひどくなると頭痛がでたりして、仕事に集中することができません。マッサージにいっても、すぐに状態が戻ってしまったり、運動しても肩こりが改善されることがありません。最近頭痛の頻度が高くなってきたので来院しました。

 

 

 

担当スタッフから

 

この方は、筋肉がとにかく硬い状態でした。筋肉が硬いと、体の動きも悪くなるため、運動していてもなかなか筋肉がほぐれないことがあります。仕事中にパソコンを覗き込むような姿勢が悪く、筋肉が固まっていると考えられました。60分のコースで首から肩、背中の筋肉をしっかりとほぐし、最後に楽な姿勢の作り方を指導していきました。

 

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1年前にひどい頭痛を経験してから、肩こりを強く感じるようになりました。それからというもの、仕事中に肩こりがひどくなると必ず、頭痛が出るようになりました。肩こりはだんだんひどくなり、今ではデスクワークをしているとすぐに肩がこるようになり、夕方には必ず頭痛が出るような状態になってしまいました。

 

 

 

担当スタッフから

 

この方は座っている時に背中が丸くなり、頭が前につんのめっているような姿勢でした。そのため、頭の重さを首や肩の筋肉で必要以上に支えなければならず、疲れやすい状態になっていました。そのため、施術は60分のコースで首や肩だけでなく、姿勢をよくするために背中や肩甲骨周りの筋肉までしっかりとほぐしていきました。

 

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生後3ヶ月になる子供がいます。抱っこしていると肩がこってきます。授乳姿勢が不自然なのが原因なのか、最近肩こりがひどくなってきて、腕が上がらなくなってきました。生活には支障ありませんが、これからも子供を抱っこすることが多いので、早めに来院しました。

 

 

 

担当スタッフから

 

肩こりがひどくなると、肩の筋肉が関係する肩甲骨の動きが悪くなります。肩甲骨の動きが悪くなると、スムーズに腕を上げることができなくなることがあります。今回、この方も同じで、肩甲骨の動きが硬くなっていました。そのため、腕が上がりにくくなっていました。45分のコースで首から肩と背中を中心に筋肉をほぐしていき、肩甲骨の動きがつくようにモビりぜーションを行っていきました。

 

 

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仕事でずっとデスクワークをしているせいもあり、常に肩がこっています。少し前に、知人にマッサージしてもらったら、頭がとてもすっきりしたので、今まで受けたことがなかったマッサージを受けてみようと思いました。

 

 

 

担当スタッフから

 

デスクワークのときの姿勢が悪いのか、猫背がとても酷い状態でした。そのため、首や肩の筋肉が硬くなっていました。こうなると、首や頭への血流が悪くなり、常にすっきりしない状態になってしまいます。今回は30分のコースで、首や肩の筋肉をほぐしていきました。

 

 

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1週間前から首を倒すと首に痛みがあることに気がつきました。仕事をしている時にも痛みを感じることはありませんが、振り向く時などに痛みを感じることがあります。そのせいで、怖くて首を回すこともできません。

 

 

 

担当スタッフから

 

この方は、肩から背中の筋肉がとても硬くなっていました。おそらく、デスクワーク同じ姿勢を続けていたせいだと考えられます。これにより、首を動かす時に無理な負担がかかり、痛みに繋がっていたと考えられます。30分のコースで、首から肩の筋肉と、背中の筋肉をしっかりとほぐしていきました。

 

 

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2年前から仕事が忙しくなり、残業が多く、平日はあまり寝ることができません。1ヶ月ほど前から、肩こりが酷くなり、何をしていても楽になることがありません。また、休みに子供とキャッチボールをした時に、思うように肩が動かないことに気がつきました。

 

 

 

担当スタッフから

 

この方は首と肩甲骨の動きが悪くなっていました。そのため、間にある肩に負担がかかり、肩こりが酷くなったと考えられます。30分のコースで首から肩の筋肉をしっかりほぐしたあとに肩甲骨の動きが出るようにストレッチを行っていきました。

 

 

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映像関係の仕事をしていて、一日中パソコンの前で作業しています。そのせいか、時間が経つと肩のだるさが気になります。一度気になると、それから一日はずっと肩のだるさを感じます。寝ると少し楽になるような気がしますが、仕事をするとまた肩のだるさが出てきます。

 

 

 

担当スタッフから

 

長時間のデスクワークで、肩のこりだるさを感じる方に多いのが腕のこりです。自覚症状がないので気づきにくいですが、腕の筋肉が固まると、血行不良が起こり、腕が重くなります。腕を支えているのは肩の筋肉ですから、そこから肩の症状が悪化することはよくあります。今回も同じケースでしたので、30分のコースで、腕の筋肉をほぐしたあと、首と肩の筋肉をほぐしていきました。

 

 

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