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症例報告

31歳 女性 肩こりと腰痛がひどい

2010.03.10

カテゴリー:首の痛み・肩こり » 首の痛み・肩こり

肩こり腰痛が、慢性的にあります。5年前から徐々にひどくなってきました。肩こりがひどくなると、後頭部付近に頭痛が出てきます。腰を前にかがめるとポキポキ鳴ることが多く、重だるい感じがします。1週間に3回程度ピラティスをしていましたが、忙しくて運動をしなくなると肩こり腰痛がひどくなる気がします。ピラティスや水泳をしたあとは、症状が少し軽くなるような感じがします。仕事はデスクワークが中心なので、いつも体が緊張しているような気がします。


<初診時の症状>
肩こり腰痛がある。
肩こりがひどくなると、後頭部に頭痛が出る。
③腰を前にかがめるとポキポキ鳴る。
④腰は重だるい感じがする。
<施術後の経過>
2回のカイロプラクティック治療で、症状は50%まで軽減しました。しかし、お仕事の関係上、やはり肩こりは根強いものがあり、徐々に軽減していく状態でした。5回のカイロプラクティック治療が終了しましたが、現在もお忙しいときには肩こりを訴えられることがあり、2週間に1回の割合で治療をしています。状態も落ち着いてきましたので、3週間、4週間と間隔を空けていく予定です。
<担当カイロプラクターからのコメント>
この患者さんは、前に肩が入っており背中が丸くなっているのですが、本人はそれを意識しすぎるあまり腰を思い切り反らして、姿勢を良くしようとしていました。そのため、腰の起立筋(姿勢を維持させる筋肉)は必要以上に張っており、肩(肩甲骨)を前に引っ張っている胸の筋肉も張っている状態でした。また、背骨の柔軟性も少なく、姿勢を正そうと思っても胸を後ろに開けない状態でした。カイロプラクティック治療では、背骨の関節の柔軟性を取り戻し、全体的なバランスを取るようにしていきました。肩、腰、それぞれの筋肉も緊張していたので、その緩和操作も行いました。お仕事の関係で、肩こり腰痛をお持ちの患者さんは増えています。それらとどううまく付き合っていくかアドバイスもさせて頂きますので、一度ご相談ください。
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