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症例報告

26歳 女性 マラソンをすると膝が痛む

2011.09.30

カテゴリー:スポーツ障害 » マラソン後の膝痛

趣味でジョギングをしていました。今回大会に出場しようと意気込み、普段より走る距離を伸ばしました。その頃より徐々にヒザが痛くなってきました。この頃は走っている時だけではなく日常の歩く時にも痛みが伴うようになりました。ランナーの友達の紹介で来院しました。


<初診時の症状>
①歩行時の痛み。
②走っていると痛みのためやめてしまう。
③ヒザの曲げ伸ばしが困難。
④ヒザが痛くなるに伴い腰が痛くなった。
<施術後の経過>
大会が2週間後に迫っている為、来院頻度を週に2回にしました。ヒザには炎症が見られなかったため、積極的な治療を行いました。1回目の治療によって、腰の痛みと歩行時の痛みは消失しました。しかし、試しに走ってみるとヒザの痛みはまだ消えていませんでした。ストレッチ指導をしてセルフでストレッチをやってもらい、平行して3回治療を行いました。3回目には嫌な足のももの重だるさはなくなり、快適に日常が過ごせるようになりました。結果、大会でヒザの痛みを感じることなく、完走できました
<担当からのコメント>
今回この方の膝の痛みの原因は、「腸脛靭帯炎(ちょうけいじんたいえん)」というランナーなどアスリートに多い怪我です。ヒザの外側にある滑りを良くする為にある滑液胞(かつえきほう)の炎症によって、痛みが起こっています。この頃ランニングブームが起こって整理体操もなく走ること人が多くなったことに原因があるでしょう。しっかりストレッチを走る前後に行ない、足りないところを専門機関でケアを受けることをオススメします。お困りの方はぜひご相談下さい。

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