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症例報告

41歳 女性 ジョギングで少し長めの距離を走ったら、膝が痛くなった

2011.08.19

カテゴリー:スポーツ障害 » マラソン後の膝痛

 
ジョギングが趣味で、1週間に5日ほど走っています。
先日のお休みの日にいつもより長めの距離を走ったら、左膝の外側がだんだん痛くなってきました。ひどくなると歩く時でもびっこを引いてしまうほどです。
1日休んだら痛みが軽くなったのでまた走ったところ、再び膝が痛くなってしまいました。
走っているとき以外には、特に階段を下る時に痛み
を感じます。


<初診時の症状>
①左膝の外側の痛み
ジョギングをして痛くなった。
階段の下りで痛い
<施術後の経過>
初回来院時びっこをひいて歩くような状態であったが治療後には、痛みなく歩くことができました
その後痛みがなくなったため、ジョギングを行ったら再び痛みがでてきました。
その痛みも2回目の治療で消失し、階段を下るときにも痛みを感じなくなりました。
<担当スタッフからのコメント>
膝の外側と太ももの裏の筋肉の緊張が今回の膝の痛みをおこしていました
普段から頻繁にこれらの筋肉を使っているために、筋肉の柔軟さが欠けていました。
痛みを作っている状態を取り除くために、関係のある骨盤、股関節、膝、足首を整え、筋肉の柔軟性をつくっていくような整体治療を行いました。
また、膝の外側の普段使いすぎている筋肉を少しでも休ませるために、膝の上にバンドをまき、痛みから早く解放できるようにしました
膝の痛みは筋肉の問題で痛みを起こしているケースが良くあります

ひどくなる前に、早めに整体治療を行うことをオススメします。
膝の痛み マラソン 整体マッサージ クチコミ 江戸川区

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