HOME > スポーツ障害 > 35歳 男性 マラソンによる膝の痛み

症例報告

35歳 男性 マラソンによる膝の痛み

2009.12.10

カテゴリー:スポーツ障害 » マラソン後の膝痛

半年前から運動不足解消のために走るようになったのですが、最近、左膝の前が痛くなってきました。走り始めから膝の後ろに痛みがあったのですが、少しずつ膝の前部分が痛くなり始めました。最初は我慢できる痛みだったのですが、今では痛くて走ることができません。また階段を上がるのが辛いです。病院へ行っても、走るのを止めるようにしか言われなかったので、何か他の方法があるならと思い来院しました。


<初診時の症状>
①階段を昇降時の膝の痛み
②走ると膝の前がひどく痛い。
③走ると膝の後ろが痛い
<施術後の経過>
太もも・ふくらはぎの前後の筋肉と股関節周りの筋肉が硬くなっており、膝の筋肉の腱部分に負担がかかり痛みがでていました。また、骨盤・腰の背骨の関節の動きが悪くなっていることで足の筋肉に負担をかけていました。治療では、背骨の動きをつけていきながら硬くなった筋肉を緩めていきました。1回目の治療後、階段昇降時の痛みが半減しました。2回目の治療後には、階段昇降時の痛みと、走った時の膝の前の痛みがほとんどなくなったと報告を受けました。3回、4回目の治療で、少しずつ膝の後ろの痛みが軽減していきました。自分でストレッチをやってもらいながら、現在は再発悪化防止のために3週間に1回来院していただいています。
<担当カイロプラクターからのコメント>
膝の前の痛みに関しては、太ももの前の筋肉の硬さが改善するにつれて軽減していきました。ここ数年、これまで運動を止めていた方が、健康増進の為に走り始めて、膝を痛めるケースが多くあります。走ることは大変良いことですが、何年も身体を動かしていないと筋肉の状態が変わっていますので、少しずつ負荷をかけていくようにして下さい。もし、このような膝の痛みで悩んでいる方がいらっしゃいましたら、力になれると思いますので一度ご相談下さい。
膝の痛み 葛西

ご予約・腰痛・肩こりなど痛みに関するご相談は、葛西ボディケアセンターへ

ロッテ葛西ゴルフ2階。ボディケアと酸素カプセルだけのご利用OK!(駐車場無料)

ボディケアと酸素カプセルなら、葛西ボディケアセンターへ!直接お越し頂いても結構ですが、ご予約頂きますとお待たせせずにご案内出来ます。(ロッテ葛西ゴルフ練習場2階 »MAP

03-5658-8189

【ボディケアの受付時間】
月-金 11:00-20:00(最終受付)
土日祝 9:00-20:30(最終受付)

来店前にチェック!キャンペーン実施中
  • ゴルフ大好き!スタッフブログ
  • スタッフ募集中

ロッテ葛西ゴルフ場内、葛西ボディケアセンターへのアクセス

地図

■葛西ボディケアセンターへのアクセス

〒134-0086
東京都江戸川区葛西臨海町2-4-2
ロッテ葛西ゴルフ練習場内
電話:03-5658-8189/ご予約優先

■ボディケアの受付時間

月〜金 11:00-20:00(最終受付)
土日祝 9:00-20:30(最終受付)

関連施設のご案内

A.Life 神谷町

A.LIFE神谷町プラス

東京都港区虎ノ門
  • マッサージ
  • カイロプラクティック
  • 鍼灸
  • 酸素カプセル
カイロプラクティック新御茶ノ水外来センター

カイロプラクティック
新御茶ノ水外来センター

東京都千代田区神田
  • カイロプラクティック
東堂カイロプラクティック

東堂カイロプラクティック

大阪府箕面市
  • カイロプラクティック