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症例報告

51歳 女性 会社員 歩くときにお尻が痛い

昨日、歩いていたら突然お尻が痛くなりました。歩いていると時々痛みでギクシャクした動きになってしまいます。また、立ち上がる時にも腰が伸びきらず、お尻に痛みを感じます。

 

 

 

担当スタッフから

 

お尻の痛みは、大殿筋というお尻の筋肉が原因で起こっていました。もとから太ももの裏の筋肉がかたく、常にお尻の筋肉に負担がかかっていたと考えられます。歩いているときの、ふとしたきっかけで、お尻の筋肉がぎっくり腰のような状態になってしまったと考えられます。30分のコースで、お尻と骨盤周り、太ももの筋肉をほぐした後に、筋肉の柔軟性を高めるためにストレッチを行っていきました。

 

 

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