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症例報告

62歳 男性 自営業 久しぶりのゴルフで背中が疲れた

ゴルフは30年以上やっているが冬の間まったくクラブを握らずに4か月ぶりぐらいに練習した。背中全体が痛いというよりは張ってしまった感じ。

このままにしておくと固まってしまいそう。

 

担当スタッフより

 

ゴルフの疲れだけではなく日常での疲れもあるようなので背中を中心にゴルフで大切な股関節まわりの筋肉と肩甲骨周りの筋肉もほぐしました。

練習後ということで股関節まわりのストレッチもおこないました。

今後も疲れをため過ぎないようにご自身でストレッチをしてもらいつつメンテナンスで来院してもらう予定です。

 

 

江戸川区 ボディケアマッサージ 整体 浦安 葛西 西葛西

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