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症例報告

53歳 男性 何度もぎっくり腰を繰り返す

2010.06.09

カテゴリー:椎間板ヘルニア » 腰の痛み

30代の頃に腰痛になり、椎間板ヘルニアと診断を受けました。
手術はせずに温熱療法と牽引をしましたが、完全に腰痛が治ることはなく、運動して腹筋と背筋を鍛えるように指導を受けました。
その後は年に数回ぎっくり腰を起こし、しばらくすると良くなるということを繰り返しながら、現在にいたっています。
ゴルフに月に3回くらい行くのですが、そのたびに腰が痛くなるので困っています。
その痛みは2,3日でなくなりますが、今回は一週間経っても良くならず、朝起きる時椅子から立ち上がるときなどに、ずきっと痛みが起こります。


<初診時の症状>
起床時起き上がるときに腰に痛みがある。
椅子から立ち上がるときに腰に痛みがある。
<施術後の経過>
1回目のスポーツマッサージ後には立ち上がるときの腰の痛みはなくなりました。
長時間椅子に座っているとまだ、腰が重だるくなってくるということでしたが、きちんとストレッチが出来るようになりそれも減少してきています。
週1回のスポーツマッサージを合計6回続け、現在はメンテナンス施術を月に1回行なっています。
ゴルフ後の腰の痛みはほとんどないということです。
<担当スタッフからのコメント>
30代で椎間板ヘルニアという診断をうけていたので、まず椎間板に障害があるかどうかの整形外科的検査を行いました。
現在は椎間板に大きな問題はないことが分かりましたが、片足立ちをすると極端に身体が傾き、安定して立つことが難しい状態でした。
お尻の筋が一部の働きが悪く力が入りにくくなっていました。
まず、若い頃に椎間板に障害を起こすなどして腰椎の動きが悪化し、そのために背骨を支える筋肉の硬化が起こったと思われます。
バランスの崩れた状態では、体に良いスポーツもぎっくり腰腰痛を誘発しかねない悪い存在になってしまいます。
痛みを放置せず、自分の体の可能性を引き出しましょう。
意外と自分がもっと動けることを気がついていない方は多いです。
椎間板ヘルニア 腰痛 江戸川区

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