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症例報告

25歳 男性 腰の痛みや重みがつらい

2009.10.18

カテゴリー:腰の痛み » 腰痛

仕事を始めてからここ2、3年、腰痛がひどく、身体を動かしていても腰の重さが残っています。中学から大学まで柔道をやっており、今はボクシングをやっています。症状が少しずつ強くなってきているので、何とかして欲しいと思い、来院しました。


<初診時の症状>
①長時間の立ちっぱなしや、座った後の腰の痛み
②ボクシングをしている最中に腰が重い
身体が硬い
<施術後の経過>
初回のカイロプラクティック治療後、長時間の立位・座位姿勢での腰の痛みは改善しました。ボクシングをしている最中の腰の重さも軽減し、動かしやすくなったそうです。1週間に1回のペースで、4回来院していただき、腰の痛みはほぼ消失しました。現在は、仕事で疲労が溜まったり、過度に動いたりすると腰の重さが出てくるので、月に1回か2回はメインテナンスと健康管理のために来院していただいています。
<担当カイロプラクターからのコメント>
腰の股関節の関節と筋肉の柔軟性が低下し硬くなっていたために、腰の痛み、重さがでていました。また、それに加え足の筋肉も硬くなっており更に腰に負担をかけてしまう状態になっていました。治療により、腰周りと股関節に柔軟性がでてくるにつれて腰の痛みも改善していきました。この患者さんは、ずっと柔道をしてきて、今はボクシングをしているのですが、ストレッチを十分に行ってこなかったため、足が硬くなっていました。私たちは重力に抵抗しながら二本足で生活をしているので足腰を鍛えることは重要ですが、使って縮んでしまった筋肉を小まめに伸ばしてあげることも必要です。スポーツをされている方はもちろんですが、特に運動をされていない方でも、生活しているだけで筋肉は十分使っています。ですので、ストレッチをしっかり行うように心がけましょう。当院では、ストレッチのやり方もお伝えさせていただいているので、身体に痛みがある方、身体が硬いと思われる方は是非ご相談下さい。
腰痛 江戸川区 整体

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