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症例報告

29歳 女性 会社員 肩こりと、肩こりからくる頭痛がひどい

2011.04.16

カテゴリー:頭痛

慢性的な肩こりがあり、ひどくなると頭痛や手のひら(親指のつけ根付近)に張りと痛みのような感じが出ます。
仕事でパソコンを使用しており、仕事の後や残業が続くとひどくなります。
肩を押したりしていると、頭痛が和らぐ気がします。
整形外科でレントゲンを撮ってもらったら、ストレートネックと言われました。


<初診時の症状>
①慢性的な肩こりがある
②仕事(パソコン使用)の後や、残業で症状がひどくなる
③ひどくなると、頭痛や手のひらの方に痛みが出る
<施術後の経過>
2回の治療で症状の緩和はみえましたが、その後はお仕事の忙しさなどで症状がひどくなったり波がみられました。
ストレッチやエクササイズを併せてアドバイスしたところ、症状が重くなることはなくなり、定期的なメンテナンスでお身体の調子を整えるだけとなりました。
<担当スタッフからのコメント>
この患者さんにお仕事中の姿勢を再現していただいたところ、前屈みに背中を曲げ、顎が前に突き出すような姿勢を取られていました。
そのような姿勢を続けていると、首の位置が体感から前にぶれ、肩から首周りの筋肉だけで重い頭を支えることになります。
そのため、首周りの筋肉に異常な負担がかかることとなり、それらの筋肉の関連痛として頭痛や腕の方までつながる痛みを出してしまいます。
今回、適切な施術と共に、縮こまっている胸の筋肉のストレッチや、日頃使っていないと思われる肩甲骨周りの筋肉のエクササイズ、また長時間、同じ姿勢を取ることを少しでも気にするようにお願いしました。
パソコンを使用する現代のお仕事では、肩こりを感じる方は多くいらっしゃいます。
上手に肩こりとお付き合いしていけるようにアドバイスをいたしますので、一度ご相談ください。
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