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数年前から突然足首の外側に痛みを感じるようになりました。始めのうちは運動すれば痛みが楽になっていましたが、今では運動すると痛みが悪化するようになってしまいました。今ではどうすれば痛みが和らぐかもわからずに困っています。

 

 

 

担当スタッフから

 

この方の最初の足首の痛みはおそらく筋肉が原因の痛みだったと考えられます。運動することで血行が良くなり、筋肉がほぐれて痛みも和らいでいたと考えられます。しかし、痛みをかばううちに筋肉だけでなく、足首の関節にもダメージがかかり、関節からも痛みが出るようになったと考えられます。関節の痛みは動かすほどに悪化する傾向にあります。そのため、施術は45分のコースで、足首にかかわる筋肉をほぐし、足首の関節の動きをスムーズにするためのモビリゼーションを加えることで、足首の関節にかかるダメージを軽減させるように心がけました。4回の施術で、足首の痛みも軽減傾向にはありますが、まだ痛みが続いているので、継続して施術を行っています。

 

江戸川区 ボディケアマッサージ 整体 浦安 葛西 西葛西

2016.03.22

カテゴリー:腰の痛み » 腰痛

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仕事をしているといつも腰が痛みます。2~3日ごとに波があり、ひどいときには立ち上がるときなどにも痛みを感じます。1日中座っているので、少しでも腰痛が楽になればいいなと思って来院しました。

 

 

 

担当スタッフから

 

腰痛の原因は腰の筋肉がかたくなって、体重を支え切れなくなっていることが原因でした。さらに、骨盤や太もも周りの筋肉もかたくなることで、腰痛をさらに悪化させていました。骨盤周りの筋肉がかたくなると、立ち上がるときの負担に耐え切れず痛みを感じるケースが多くあります。腰から足までの筋肉をほぐすのと同時に、背中の筋肉もほぐすために60分のコースを受けていただきました。4回の施術で、仕事中の腰痛も徐々に楽になってきたということでした。今は疲れがたまってきたときに体のメンテナンスとして来院していただいています。

 

 

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慢性的な肩こりにいつも悩んでいます。よくマッサージにも通っていて、いろいろな治療を受けたことがあります。今日は肩こりに加えて、首を右に向けると右の首に痛みを感じます。

 

 

 

担当スタッフから

 

この方は、姿勢が猫背で定着してしまっていました。姿勢が悪く、肩甲骨が背中にくっついてしまい、いい姿勢をとれない状態でした。そのため、肩こりに対する施術と同時に、姿勢をよくしていくための施術も平行して行いました。そのために、肩甲骨の動きをよくしていくようにストレッチなどを行っていきました。45分のコースを受けていただいて、施術が終わった時には首の痛みを感じなくなっていました。

 

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1年前にハーフマラソンの大会に出場したときに、レースの途中で急に足裏が痛くなりました。そのときは、痛みを我慢してなんとか完走しましたが、それ以来、10km以上の距離を走ると必ず足裏が痛くなるようになってしまいました。先日、足つぼマッサージに行たら、足裏の痛みが軽くなったので、もっとよくなりたくて来院しました。

 

 

 

担当スタッフから

 

この方は、足裏の2か所に痛みを感じていました。1つはかかとの少し前の部分、もう一つは土踏まずの部分でした。かかとの部分は足底筋膜炎が起こっていると考えられました。土踏まずの部分は、すねの前の筋肉である前脛骨筋が骨につくところでした。この前脛骨筋に連続した負担がかかったことで、土踏まずの部分に痛みが出たと考えられました。30分のコースで膝から下の筋肉をしっかりとほぐしていきました。1回の施術ではそれまでにたまっていた疲れが取れませんでしたので、2回目以降からは45分のコースで腰から下の筋肉をしっかりほぐしていったところ、5回目の施術のころには10km以上走っても足に痛みを感じなくなっていました。

 

 

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