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月別アーカイブ: 2015年12月

いつも疲れがたまってくると、背中のはり感を感じます。週末にゆっくり休むとはり感がとれますが、二週間前から背中のはり感が常にある状態です。ほかの人に背中をマッサージしてもらいましたが、少し楽になるだけでほとんど効果がありませんでした。

 

 

 

担当スタッフから

 

今までは週末に休むと楽になるということでしたが、最近週末に用事が重なり、思うように休めていなかったようです。そのため背中だけでなく、腰などの筋肉も硬くなっていました。そのため、軽いマッサージをしても、症状が改善されなかったと考えられます。45分のコースで腰から背中の筋肉を中心にしっかりほぐしていきました。

 

 

江戸川区 ボディケアマッサージ 整体 浦安 葛西 西葛西

2015.12.19

カテゴリー:腰の痛み » 腰痛

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以前からずっと腰が痛い状態が続いていて、特に腰を屈めるときに痛みを感じます。最近では運動することも少なくなり、体重も増えたせいか、余計に痛みを強く感じるような気がします。

 

 

 

担当スタッフから

 

腰痛が酷くなったのは、体重が増えたことよりも、運動する機会が減ったせいだと思われます。運動する機会が減り、筋肉が動く動作が少なくなったため、筋肉も硬くなり、痛みを強く感じるようになったと考えられます。45分のコースで腰を中心に、骨盤周りなどをほぐしていきました。

 

 

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5年ほど前に、全力投球をした時に、腕に激痛が走りました。それからは投球のたびに腕の痛みはありましたが、なんとか投げられる状態でした。しかし、先週の練習で、いつもどおりに投球したときにまた腕に激痛が走りました。それからは、前よりも痛みが酷くなり、投球できなくなってしまいました。

 

 

 

担当スタッフから

 

この方の腕の筋肉はとても硬くなっていて、柔軟性にも欠けていました。この状態での投球は、筋肉に無理な力が加わるため、筋肉を傷めやすい状態でした。今回の腕の痛みは、筋挫傷によるものでした。そのため、痛みのある部分に直接アプローチすることはできませんでしたので、30分のコースで、痛むところ以外の腕や肩を中心に筋肉をほぐしていきました。

 

 

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2015.12.05

カテゴリー:スポーツ障害 » 肩の痛み

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学生の時からテニスを続けています。最近、サーブの練習を入念に行っていたら、時々肩に痛みを感じるようになっていました。痛みはその時限りなので、そのままにしておきましたが、先日の練習中に肩に激痛が走りました。それからは、サーブを打つと常に肩に痛みを感じるようになってしまいました。

 

 

 

担当スタッフから

 

肩の状態を検査した時に、肩の中で炎症が起こっているようでした。これは、時々感じていた痛みが、肩の組織が擦れて生じた痛みだったからだと考えられます。これが、繰り返されたことで、炎症が酷くなり、常に痛みを感じるような状態になってしまったと考えられます。マッサージでは炎症を抑えることはできませんので、肩関節の固まった動きをよくして、炎症の部分がなるべく刺激されないように施術を行いました。45分で肩甲骨と肩関節周りを重点的にほぐしていきました。サーブの練習は、シャドーで痛みが治まるまで、お休みしていただきました。

 

 

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