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月別アーカイブ: 2015年11月

学生時代から毎年ぎっくり腰を繰り返しています。半年ほど前にもぎっくり腰になってしまい、普段通りに安静にしていました。いつもは2~3日で痛みが落ち着きますが、今回は痛みが落ち着かずにずっと続いています。仕事で座っている時間が長かったり、立っている時間が長いと腰が痛みます。今までこのようなことはなかったので心配です。

 

 

 

担当スタッフから

 

ぎっくり腰を繰り返していると、痛みはその場で落ち着いても、筋肉の硬さが徐々に蓄積していき、いつかさらにひどい状態のぎっくり腰になってしまうことがあります。この方も、ぎっくり腰の度に、何も処置をしていなかったので、腰の筋肉がとても硬くなっていました。横になっていても腰の力が抜けずに固くなっているような状態でした。60分のコースで腰や骨盤周りの筋肉をしっかりとほぐした後、腰痛に関係が深い、腹筋をしっかりと緩めていきました。

 

江戸川区 ボディケアマッサージ 整体 浦安 葛西 西葛西

生後3ヶ月になる子供がいます。抱っこしていると肩がこってきます。授乳姿勢が不自然なのが原因なのか、最近肩こりがひどくなってきて、腕が上がらなくなってきました。生活には支障ありませんが、これからも子供を抱っこすることが多いので、早めに来院しました。

 

 

 

担当スタッフから

 

肩こりがひどくなると、肩の筋肉が関係する肩甲骨の動きが悪くなります。肩甲骨の動きが悪くなると、スムーズに腕を上げることができなくなることがあります。今回、この方も同じで、肩甲骨の動きが硬くなっていました。そのため、腕が上がりにくくなっていました。45分のコースで首から肩と背中を中心に筋肉をほぐしていき、肩甲骨の動きがつくようにモビりぜーションを行っていきました。

 

 

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2015.11.14

カテゴリー:その他 » 背中の痛み

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1週間前に背中を痛めてしまいました。そのときは近くにあった整体に行き、施術を受けて痛みは治まりました。ただ、1週間たっても背中のはりがとれないので、また痛くなるのが心配で来院しました。

 

 

 

担当スタッフから

 

背中の筋肉が硬くなっていましたが、他にも肩甲骨周りや骨盤周りの筋肉も硬くなっていました。そのため、背中の筋肉が休まらずに、背中のはりが残ったままだったと考えられます。45分のコースで背中から腰の筋肉をほぐし、その後に肩甲骨の筋肉をほぐしていきました。

 

 

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1ヶ月前から、不意な動きで肩が痛みます。肩の外側に痛みを感じることが多いですが、決まってここというよりは、場所が移動します。四十肩かと思いましたが、肩が痛みで挙がらないということはありません。

 

 

 

担当スタッフから

 

四十肩の場合には、肩の組織に炎症が起こっていて、痛みがひどく、腕が上がりませんが、この方の場合にはそうではありませんでした。おそらく、肩を守っている筋肉が硬くなり、そこに負担が掛かったときに痛みが出ていたと考えられます。30分のコースで、肩周りの筋肉をほぐして、動きの幅を大きくするように施術を行いました。

 

 

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