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月別アーカイブ: 2014年3月

最近健康のためにジムでバイクをこいでいます。そのせいか昔痛めたことがある膝が痛むようになりました。これからも運動を続けたいと思うので膝の痛みをなんとかしてほしいです。

 

 

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慢性的に肩こりがありますが、ここ一週間首と肩のこりがひどくなっています。そのため首も満足に回せない状態になっています。

 

 

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2014.03.17

カテゴリー:ぎっくり腰 » 腰の痛み

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一ヶ月前にあぐらをかいていて、立ち上がろうとしたときに腰に鋭い痛みが走りました。そのあと一週間は痛みが続きましたが、そのあとは徐々に痛みも落ち着いていきました。しかし、腰の重だるさが残り、マッサージなどに行きましたが、なかなか腰の重だるさが変わりませんでした。

 

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二週間前から腕から手にかけて違和感が続いています。痛みがあるわけではないですが、常にあるので仕事中も気になります。

 

 

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2014.03.05

カテゴリー:ぎっくり腰 » 腰の痛み

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高校生の時にぎっくり腰になってから、年に1回はぎっくり腰を繰り返すようになりました。普段は腰が痛いことはありませんが、季節の変わり目は腰を傷めるのではないかと心配になります。

 

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