HOME > 産前・産後のトラブル > 妊娠中の腰痛 > 33歳 女性 マタニティビクス後のお尻の痛み

症例報告

33歳 女性 マタニティビクス後のお尻の痛み

2010.12.26

カテゴリー:妊娠中の腰痛 » 産前・産後のトラブル

今は妊娠9ヶ月目です。
3日前に友人とマタニティビクスエクササイズをした帰りに、買い物をするために道を歩いていたら徐々に左のお尻が痛み出しました。
歩く際に左足を前に出すと、左のお尻に痛みが出ます。
また椅子から立ち上がるときも同じような痛みが起こります。
左のお尻を下にして横になるのも痛み
がでます。
それ以外のときは特に痛みを感じることはありません。
思い当たる原因としては、マタニティビクスで左の足を伸ばして、身体を前傾するようなストレッチ(腿の裏からふくらはぎにかけての)をいつもより長時間したことです。
それ以外は特に思い当たりません。
患部を冷して良いのか、温めて良いのかも分からず、マタニティビクスを続けてもいいのかも分からないため心配です。


<初診時の症状>
①左のお尻の痛み
<施術後の経過>
合計2回の整体治療で、歩行時の痛みも1/3以下に減りました。
現在は整体治療を行っていませんが、出産後も骨盤の靭帯が安定するまでに約半年必要なので、骨盤の不必要な捻れが起こらないように、産後も定期的に整体治療によってチェックをすることをお勧めしました。
<担当スタッフからのコメント>
このお尻の痛みは、お尻にある大きな筋肉の過剰な緊張によって起こっていました。
3日前に小さいながらもこの筋肉を損傷していた可能性がありました。
この筋肉を使ったり、ストレッチしたり、筋肉を圧迫するように押すと痛みが出ました。
今回の症状は股関節の前後の筋肉のアンバランス、また太ももの裏の筋肉が硬すぎるためにお尻の筋肉に過剰なストレッチ力が加わったためにお尻の筋肉を傷めてしまったと考えられます。
股関節の後ろ側のお尻の筋肉と前側のバランスをとるための整体治療と、太ももの裏の筋肉をストレッチする治療を行いました。
筋肉の過剰な緊張による痛みなので、この緊張が落ち着いた段階で痛みは軽減していきました。
妊娠 腰痛 江戸川区

ご予約・腰痛・肩こりなど痛みに関するご相談は、葛西ボディケアセンターへ

ロッテ葛西ゴルフ2階。ボディケアと酸素カプセルだけのご利用OK!(駐車場無料)

ボディケアと酸素カプセルなら、葛西ボディケアセンターへ!直接お越し頂いても結構ですが、ご予約頂きますとお待たせせずにご案内出来ます。(ロッテ葛西ゴルフ練習場2階 »MAP

03-5658-8189

【ボディケアの受付時間】
月-金 11:00-20:00(最終受付)
土日祝 9:00-20:30(最終受付)

来店前にチェック!キャンペーン実施中
  • ゴルフ大好き!スタッフブログ
  • スタッフ募集中

ロッテ葛西ゴルフ場内、葛西ボディケアセンターへのアクセス

地図

■葛西ボディケアセンターへのアクセス

〒134-0086
東京都江戸川区葛西臨海町2-4-2
ロッテ葛西ゴルフ練習場内
電話:03-5658-8189/ご予約優先

■ボディケアの受付時間

月〜金 11:00-20:00(最終受付)
土日祝 9:00-20:30(最終受付)

関連施設のご案内

A.Life 神谷町

A.LIFE神谷町プラス

東京都港区虎ノ門
  • マッサージ
  • カイロプラクティック
  • 鍼灸
  • 酸素カプセル
カイロプラクティック新御茶ノ水外来センター

カイロプラクティック
新御茶ノ水外来センター

東京都千代田区神田
  • カイロプラクティック
東堂カイロプラクティック

東堂カイロプラクティック

大阪府箕面市
  • カイロプラクティック