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症例報告

ゴルフ

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2016.04.18

カテゴリー:スポーツ障害 » 肩の痛み » 野球肩

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毎週末に草野球投手をしています。1ヶ月ほど前に、3試合連投してから、ボールを投げる時に右肩に痛みを感じるようになりました。1週間経てば痛みも治まるので、そのまま投げ続けています。今は肩を回すとゴリゴリと音が鳴ります。

 

 

 

担当スタッフから

 

肩の状態を確認したところ、肩のインナーマッスルであるローテーターカフ筋の4つの筋肉がとてもかたくなっていました。そのため、ボールを投げる時に、かたくなった筋肉が無理やり伸ばされて、痛みを感じていました。肩を回すとゴリゴリなるのも、ロテーターカフ筋がかたくなって、動きが固まってしまったからだと考えられました。45分のコースで、肩周りの筋肉から腕の筋肉、さらに背中の筋肉までほぐしていきました。肩の痛みをかばって、いろいろなところにも悪い影響が出ていました。4回の施術を終えたころには、投げる時の痛みはまだあるものの、前よりも痛みを引きずらなくなったとのことでした。

 

 

江戸川区 ボディケアマッサージ 整体 浦安 葛西 西葛西

2015.12.05

カテゴリー:スポーツ障害 » 肩の痛み

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学生の時からテニスを続けています。最近、サーブの練習を入念に行っていたら、時々肩に痛みを感じるようになっていました。痛みはその時限りなので、そのままにしておきましたが、先日の練習中に肩に激痛が走りました。それからは、サーブを打つと常に肩に痛みを感じるようになってしまいました。

 

 

 

担当スタッフから

 

肩の状態を検査した時に、肩の中で炎症が起こっているようでした。これは、時々感じていた痛みが、肩の組織が擦れて生じた痛みだったからだと考えられます。これが、繰り返されたことで、炎症が酷くなり、常に痛みを感じるような状態になってしまったと考えられます。マッサージでは炎症を抑えることはできませんので、肩関節の固まった動きをよくして、炎症の部分がなるべく刺激されないように施術を行いました。45分で肩甲骨と肩関節周りを重点的にほぐしていきました。サーブの練習は、シャドーで痛みが治まるまで、お休みしていただきました。

 

 

江戸川区 ボディケアマッサージ 整体 浦安 葛西 西葛西

先月久しぶりにハーフマラソンを走って膝が痛くなりました。膝の痛みは3~4日で治まりました。しかし、それから練習のために走ると5kmくらいで膝が痛みます。これからも走り続けたいので、なんとか膝の痛みをよくしたいです。

 

 

 

担当スタッフから

 

体の状態を確認したところ、体のゆがみが顕著に現れていました。おそらくハーフマラソンの最中に膝が痛くなってから、かばうようにして走っていたと思われます。それが今になっても残っているため、走るたびに膝の負担が大きく、痛みに繫がると考えられます。45分のコースで腰から足の筋肉をほぐし、ストレッチを行いました。

 

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半年前に二日続けてラウンドしてから肘が痛みます。以前から出ては消える肘の痛みがありましたが、今回は常に痛い状態が続いています。ストレッチを自分で行っていますが、最後の痛みがとれない感じがします。

 

 

 

担当スタッフより

 

普段のストレッチで表面の筋肉の緊張は比較的落ち着いていました。しかし奥にある肘を安定させるための筋肉が固まったままの状態でした。そのためゴルフだけではなく日常生活で重いものを持った時にも痛みが出ていました。30分のコースで肘を中心に腕や肩までほぐしていき、スイングの時に肘にかかる負担を少しでも減らせるように施術を行いました。今は1~2週間に一回のペースで施術を行っています。

 

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最近ゴルフのレッスンに通い始めスイングを直し始めたら左肘が痛くなってきた

今はゴルフをしなければ痛みはないが病院にいったらゴルフ肘といわれた。

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2011.12.23

カテゴリー:ゴルフ肘 » スポーツ障害

3か月前ゴルフの練習をした後に右肘が痛くなりだした。
その前から肘に違和感が出ていたがラウンド予定があり練習量が増えていた。痛みはあるが肘のサポーターを着けてゴルフは続けている。

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2011.06.20

カテゴリー:ゴルフ肘 » スポーツ障害

ゴルフをするときに肘が痛みます。
肘に巻くサポーターを付けると軽減しますが、完全に痛みはなくなりません

整形外科で痛み止めの注射を打ってもらったり、様々な治療を試してみましたが、特に変化は見られませんでした。
頚椎ヘルニアと言われたことがあり、左手にしびれがあります。
それを補っているせいもあるかもしれません。

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2011.03.23

カテゴリー:ゴルフ肘 » スポーツ障害

 
ゴルフを始めた1ヶ月前から、肘から腕にかけての痛みが続いています。
痛みが出るときは、何かを持ちながら腕を挙げたり、胸ポケットのものを取ろうとするときです。
ゴルフのスイングの時に痛みが出ていたのですが、それを我慢し続けたせいかと思っています。

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2011.02.19

カテゴリー:ゴルフ肘 » スポーツ障害

1年前くらいから右肘の内側に痛みがあり、ゴルフスウィングをしたり重い荷物を持つと痛みがでてきます
また着替える時には右の肩が痛く、動かすとゴリゴリと音が鳴ります
腕を後ろにもっていくと、特に痛みを感じます。
毎週のようにゴルフをするので早く治したいと思い、来院しました。

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2011.01.12

カテゴリー:ゴルフ肘 » スポーツ障害

ゴルフの後から肘の痛みが始まりました。
以前から何度か痛むことがあったのですが、今回はとても強い痛みで、ドアノブを回そうとするだけでも電気が走るように痛みます。
痛みが始まって3週間も経つのに一向に良くならないので、整体治療を受けてみることにしました。

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