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症例報告

腰痛

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2017.01.26

カテゴリー:ぎっくり腰 » 腰の痛み » 腰痛

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今朝、顔を洗おうとしたときに、腰にぴきっという痛みが走りました。その瞬間から腰が痛くなり、立っているのも、座っているのもつらい状態です。体を動かそうとするたびに痛いので、仕事にならずに困っています。

 

 

 

担当スタッフから

 

今回のようなきっかけのあるぎっくり腰の場合、筋肉の緊張だけでなく、筋肉が傷ついて炎症が起こっていることが多くあります。その場合には、患部に直接的なアプローチをすることができません。この方は幸い、筋肉に炎症がない、ぎっくり腰でした。筋肉が過度に緊張することで腰痛になり、動くときにその部分が刺激されるので痛みを感じるという状態でした。しかし、慎重に施術を行う必要がありましたので、45分のコースで背中から腰と、骨盤から太ももの筋肉をほぐした後に、ストレッチを行っていきました。施術後、座っているときの痛みは楽になったということでしたが、動くときにまだ痛みが残っていましたので、最後にテーピングを行い、腰をサポートするようにしていきました。早いうちにもう一度施術を行い、2回目の施術後には動くときの痛みもだいぶ楽になったということでした。

 

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先週の頭から腰が痛くなりだし、腰の痛みをかばっていたら膝まで痛くなりました。一時は歩けないほどに膝が痛くなってしまいましたが、家の近くの接骨院で治療を受けて、なんとか痛みは治まってきました。しかし、まだ座っていると腰に痛みを感じるのと、歩いていると膝にも痛みを感じます。会社の近くなので来院しました。

 

 

 

担当スタッフから

 

腰と骨盤の筋肉がかたくなっていたので、歩くときに痛みが響いてしまいます。それをかばって、膝に負担がかかり、筋肉のダメージが痛みにつながったと考えられました。60分のコースで、腰と骨盤周りの筋肉をまずしっかりとほぐし、その次に、ふとももや膝周りの筋肉をほぐしていきました。3回の施術で、座っているときの腰の痛み、歩くときの膝の痛みの両方を感じなくなったということでした。

 

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2016.10.15

カテゴリー:椎間板ヘルニア » 腰の痛み » 腰痛

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2年ほど前に腰の椎間板ヘルニアになったときに、痛みでベッドに仰向けになれず、ソファーに丸くなって寝ていました。その影響か背中全体が丸くなり首も下を向いた状態でかたまってしまいました。それから、まっすぐ前を向こうとすると腰が痛くなるようになりました。ヘルニア自体の痛みは楽になっているので、この腰の痛みをどうにかしたいです。

 

 

 

担当スタッフから

 

この方は長い間丸くなった状態でしたので、体の前側の筋肉が縮こまり、伸びない状態になっていました。そのため、無理に首を上げようとすると、腰に負担がかかり、腰痛を感じる状態になっていました。45分のコースで体の前側の筋肉をほぐして、ストレッチしていきました。施術後の変化はほとんどありませんでしたが、自宅でできるストレッチをアドバイスさせていただきました。

 

 

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2016.09.05

カテゴリー:姿勢 » 腰の痛み » 腰痛

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運送業者の仕事をしていて、トラックの運転中や、重い荷物を運んでいるときに腰が痛くなります。いつも痛みを我慢しながら仕事をしていますが、最近痛みが強くなってきました。運動不足で太ったことが原因ではないかと考えています。

 

 

 

担当スタッフから

 

腰痛を長い間我慢されていたようで、腰の筋肉がとてもかたくなっていました。特に気になったのは姿勢で、立っているときでも腰が丸まっていました。これは長い時間座っていることが多かったので、その状態に体が固まってしまったと考えられます。それにより、腰の筋肉がさらにかたくなり腰痛も悪化したと考えられます。60分のコースで、腰を中心に背中や骨盤、股関節周りの筋肉をほぐして、ストレッチを行っていきました。4回施術で姿勢に変化がみられ、そのころには腰痛も半分以下にまでよくなっていました。現在も、さらに腰痛の状態をよくするために、施術を継続中です。

 

 

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以前から時々、腰に痛みを感じることがよくありました。今朝も、朝起きてみると腰がかたまったようになってしまい痛みを感じます。主に、動きだしで腰に痛みを感じます。また、前から股関節の外側の奥に動かすと違和感を感じるポイントがあります。週末は毎回ゴルフの打ちっぱなしで200球ほど打ちます。

 

 

 

担当スタッフから

 

この方は骨盤周りの筋肉がとてもかたくなっていました。一番かたいのは中殿筋と呼ばれる、股関節の外側にある筋肉でした。股関節の違和感もこの筋肉が原因でした。この筋肉がかたくなると、股関節の動きが悪くなりゴルフスイングのときに、腰に無理な負担がかかります。今回の腰痛は、今までの負担による疲れが、筋肉の痛みになって出てしまったと考えられます。60分のコースで、腰から骨盤、股関節周りの筋肉を中心に、全身をほぐしていきました。最後に柔軟性を高めるために、ストレッチを行いました。

 

 

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2016.07.07

カテゴリー:ぎっくり腰 » 腰の痛み » 腰痛

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1ヶ月前から腰の痛みを感じていましたが、今朝起きたら、腰痛がひどくなっていました。体を動かそうとすると腰の痛みを感じる状態です。座っているだけでも腰が痛いので、どうにかならないかと思い、来院しました。

 

 

 

担当スタッフから

 

この方はまさにぎっくり腰の症状でした。腰に手を当ててみると熱を持っているのがすぐにわかりました。これは炎症が起こっている状態で、そこをマッサージしてしまうと、炎症がひどくなり痛みもひどくなってしまいます。45分のコースで、腰にはアイシングを行いながら、少しでも炎症が治まるようにし、それ以外の骨盤や太もも、背中の筋肉といった、腰が痛いときにかばって使う筋肉をほぐして、腰の負担を少なくする目的で施術を行っていきました。施術が終わって、痛みが少し落ち着いたところで、最後にテーピングを行い、さらに腰に負担がかからないように保護しました。そのあとは、家に帰ってアイシングを続けながら、安静にするように指導させていただきました。

 

 

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5年前にぎっくり腰腰を痛めてから、慢性的な腰痛が続いています。立っていたり、座っていたりと同じ姿勢を続けていると、腰の奥が鈍く痛みます。休みの日も座っていると腰が痛くなるのでほとんど家で寝ています。

 

 

 

担当スタッフから

 

この方は、体の土台になる骨盤周りの筋肉がとてもかたくなっていました。おそらく、ぎっくり腰をきっかけにして固まってしまったと考えられます。土台が崩れてしまったので、腰だけで、体重を支えなければいけなくなったので、腰痛が慢性化したと考えられました。60分のコースで、全体をほぐしながら、腰と骨盤周りの筋肉を重点的にほぐしていきました。2回の施術で、同じ姿勢でいても腰が痛くならなくなりました。今は、月に1回のペースでお体のメンテナンスのために来院していただいています。

 

 

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2016.03.22

カテゴリー:腰の痛み » 腰痛

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仕事をしているといつも腰が痛みます。2~3日ごとに波があり、ひどいときには立ち上がるときなどにも痛みを感じます。1日中座っているので、少しでも腰痛が楽になればいいなと思って来院しました。

 

 

 

担当スタッフから

 

腰痛の原因は腰の筋肉がかたくなって、体重を支え切れなくなっていることが原因でした。さらに、骨盤や太もも周りの筋肉もかたくなることで、腰痛をさらに悪化させていました。骨盤周りの筋肉がかたくなると、立ち上がるときの負担に耐え切れず痛みを感じるケースが多くあります。腰から足までの筋肉をほぐすのと同時に、背中の筋肉もほぐすために60分のコースを受けていただきました。4回の施術で、仕事中の腰痛も徐々に楽になってきたということでした。今は疲れがたまってきたときに体のメンテナンスとして来院していただいています。

 

 

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2016.01.27

カテゴリー:ぎっくり腰 » 腰の痛み » 腰痛

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2週間前に、椅子に腰を丸めて座っていました。そこから、立ち上がった時に腰に痛みを感じました。それから、座っている時ズボンをはく時に痛みを感じます。今まで腰を痛めたことがないので、少し不安に感じています。

 

 

 

担当スタッフから

 

この方は、腰が丸まった状態で体が固まっていました。そのため、座っていたりズボンをはくときに腰の痛い部分に負担がかかってしまう状態でした。45分のコースで、固まってしまった腰や骨盤周り、そして背中の筋肉をほぐしていきました。

 

 

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2016.01.13

カテゴリー:ぎっくり腰 » 腰の痛み » 腰痛

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3日前に自転車を駐輪しようと、腰をひねった時に、急に腰に痛みを感じました。その時は瞬間的な痛みでしたが、時間が経つにつれて、痛みも徐々に悪化していきました。翌日と翌々日は安静にしていたため、痛みも落ち着いてきました。ただ、今朝目が覚めると痛みがまた酷くなってきていたので不安で来院しました。

 

 

 

担当スタッフから

 

この方は、季節が秋から冬になる時によく腰を痛める傾向にあったそうです。今回も、急に冷え込んできた時だったため、同じように腰を痛めてしまったと考えられます。また、歩けないほどの腰痛を経験したことがあり、無意識に腰を庇う癖があったせいで、腰に余計な負担が掛かっていたと考えられます。45分のコースで、腰の筋肉をほぐし、今まで腰を庇って硬くなっていた、骨盤周りの筋肉も一緒にほぐしていきました。最後にゆっくりと股関節のストレッチを行いました。

 

 

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