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症例報告

肩の痛み

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1週間前に朝起きた時から左肩と背中に痛みを感じました。1週間たって痛みも落ち着いてきましたが、痛みが抜けきらないので心配になって来院しました。

 

 

 

担当スタッフから

 

痛みのきっかけは寝違えからくるものだったと考えられます。1週間で痛みが引かなかったのは、もとから肩甲骨の動きがかたかったからだと思いました。来院していただいた時も、肩甲骨が背中にへばりついている状態で、ほとんど動かない状態でした。この状態では、筋肉も動きづらく、血行もなかなかよくならずに痛みが引ききらなかったと考えました。45分のコースで肩甲骨周りの筋肉をほぐすところから始め、背中や首、肩の筋肉までほぐしていきました。施術が終わると肩甲骨が動くようになり、背中と肩の痛みも楽になっていました。

 

 

江戸川区 ボディケア マッサージ 整体 浦安 葛西 西葛西

1ヶ月前から、不意な動きで肩が痛みます。肩の外側に痛みを感じることが多いですが、決まってここというよりは、場所が移動します。四十肩かと思いましたが、肩が痛みで挙がらないということはありません。

 

 

 

担当スタッフから

 

四十肩の場合には、肩の組織に炎症が起こっていて、痛みがひどく、腕が上がりませんが、この方の場合にはそうではありませんでした。おそらく、肩を守っている筋肉が硬くなり、そこに負担が掛かったときに痛みが出ていたと考えられます。30分のコースで、肩周りの筋肉をほぐして、動きの幅を大きくするように施術を行いました。

 

 

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半月ほど前に野球を久しぶりにやった翌日に肩が痛くなりました。痛みは2~3日で落ち着き、生活にも支障が出ることはありませんでした。翌月も草野球をしたところ、翌日また肩が痛くなりました。痛みは数日で落ち着きましたが、これからも野球を続けたいと思うので肩の痛みをどうにかしたいと考えています。

 

 

 

担当スタッフから

 

肩の動きを確認してみると、利き手側の肩の動きが明らかに硬くなっていました。肩の動きが硬いと、関節やその周りの筋肉にかかる負担も大きくなります。そうすると肩に炎症が起こり、痛みの原因になります。30分のコースで、肩から腕の筋肉の緊張をほぐしていき、肩の動く範囲を広げていきました。普段は運動されないということでしたので、こまめにストレッチを行うように指導を行いました。

 

 

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数年前から左肩に痛みがある。接骨院や他のマッサージ店に行ったが、よくならなかった。病院で痛み止めの注射をしたが、効果は一時的だった。

 

 

 

<担当スタッフから>

 

左肩まわりの筋肉が全体的に分厚く、かたくなっていました。とくに、脇から腕にかけての張りが強かったです。背中側、胸側、脇側と、立体的に肩の周辺の筋肉をほぐしました。
痛くなったきっかけはわからないそうですが、違和感を長く放置することで、自身での運動ストレッチではとれないくらい筋肉がこりかたまり、周辺の筋肉もそれを助けようとして緊張し、肩全体の痛みへと発展してしまったようです。
45分お時間をいただけたので、肩周辺をしっかりと施術することができました。どうしようもないくらいの痛みはとれたようです。このまま日々使いながらようすを見ていただいて、まだ残っている部分や、身体のほかの部位を次回は改善していきましょう、と1~2週間に1回の定期的な来院をアドバイスしました。

 

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週末にイベントの会場作りの手伝いをしました。そのときは椅子や机を運んでいて痛みは感じませんでしたが、終わった後からじわじわと肩の痛みが強くなりました。2日くらい経っても痛みが変わらないので、来院しました。

 

 

 

 

 

担当スタッフから

 

椅子や机を運んでいた疲れがまだ残っていて、腕や肩、背中の筋肉がとても硬くなっていました。そのせいで肩甲骨の動きが硬くなり、肩の痛みに繫がっていたと考えられます。30分のコースで首と肩、背中にかけてと腕の筋肉をほぐしていきました。家でもストレッチをしていただいて早く疲れが抜けるようにしていただきました。

 

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最近、フライパンをもって料理をしていると、肘が痛くなります。おそらく一週間前に部屋の片づけをしていたときに、無理をして重い物を運んだせいだと思います。

 

 

 

担当スタッフから

 

痛みは肘の外側にあり、肘から手首にかけての筋肉が硬くなっていました。これは重い物を運んだときに手首と肘に必要以上に負担がかかったためだと考えられます。また肘の痛みをかばっていたせいか、肩の筋肉まで硬くなっていました。30分のコースで肩から肘、手首にかけての筋肉をほぐしていきました。

 

 

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半年ほど前からゴルフを本格的に始めました。スクールに通ってフォームを直して打っていますが、最近テイクバックの時に肩に痛みが走るようになりました。これからもゴルフを続けたいので、少しでも痛みを和らげたいです。

 

 

 

担当スタッフから

 

この方はテイクバックで腕を引くことを意識するあまり、余計な力が入っていました。そのため肩の筋肉だけでなく、腕の筋肉まで硬くなっていました。そのため肩関節の動きが硬くなり、痛みが起こっていました。30分のコースで肩から腕の筋肉をしっかりとほぐしていきました。

 

 

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2012.10.21

カテゴリー:肩の痛み » 肩・肘・手首の痛み

数日前、ゴルフをしていると左肩(肩甲骨の外側)が痛み出した。特に地面を叩くなど、変な動きはしなかった。それからゴルフを続けていると気にならなくなったが、その日の夜再び痛み出した。それからは痛みが続いている。腕を頭上まで上げていく動き、肩を90度の高さまで挙げて、そこから後ろに引く動きで痛みが再現される

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2012.10.08

カテゴリー:肩の痛み » 肩・肘・手首の痛み

一ヶ月前から右肩が痛み、思うように動かすことができません。四十肩かと思い、整形外科を受診しましたがレントゲンでは異常がなく、痛み止めを処方されました。思い当たる原因としては、出張が多く、そのたびにキャリーケースを右側で引くことがあげられます。

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2012.08.22

カテゴリー:肩の痛み » 肩・肘・手首の痛み

一ヶ月前にバスケットを行ってから肩が痛くなり、それからは仕事をしていると肩が痛くなります。整形外科や脳神経内科にも受診しましたが、骨や神経に異常はないそうで湿布を処方されました。このような肩の痛みは以前にも感じたことがあり、デスクワークを長時間行っていると感じます。その時には頭痛が出ることもあります。

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