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症例報告

38歳 男性 野球の投球で右肩に痛み

2011.10.19

カテゴリー:肩の痛み » 肩・肘・手首の痛み

10年前にやめた野球を一ヶ月前に再開し、投球したところ右肩の外側に痛みを感じました。腕を挙げ、捻った時に痛みます。動かすとよくなりますが、時間が経ったり、冷えるとまたすぐ痛くなります。10年間何もしていなかったので、筋肉が全体的に硬くなっている自覚があります。


<初診時の症状>

①投球時の肩の痛み

 

<施術後の経過>

1週間に一度の治療を3回行ったところ、投球時の肩の痛みはほぼ無くなりました。肩の可動域も広がり、野球のパフォーマンス向上にも繋がっているようです。
その後は、痛みの再発を予防するためにも全身の動きを良くするように治療を行っています。

 

<担当スタッフのコメント>

この方は、10年間動かさずに硬くなってしまった状態の筋肉で突然投球してしまったせいで、肩が正しく動かせず、肩周りの筋肉や関節が痛みを起こしてしまったのだと思われます。治療は、硬くなっていた筋肉の緩和と、肩関節や肩甲骨、背骨に可動性を付ける操作を行いました。
投球動作は、肩の関節にかなり負担の掛かる動作です。十分な肩関節や肩甲骨の可動性が必要不可欠ですが、周りの筋肉が硬すぎると可動域は狭くなってしまいます。可動域が不十分なままで投球すると、筋肉を傷める原因となってしまいます。
投球に限らず、久しぶりに運動をする場合は、しっかりとストレッチや準備運動を行い、身体を柔らかくしてから行ってくださいね!

 

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